食欲の秋と共に太りやすく!|美容外科 美容整形 西新宿杉江中央クリニック

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食欲の秋と共に太りやすく!

こんにちは!
昨日、23日は秋分の日でしたね。

これからだんだんと冬に向かっていくのかなぁと
思いながらも…暑い日が最近続いているので
実感はしにくいかと思います(*^-^*)

 

秋分の日のお供え物って何か知っていますか?

 

…正解はおはぎなんですね。

確かにお彼岸の時期にお供えしてあるものは
おはぎだったような気も。
おはぎに含まれている小豆には邪気を払うと
言われているそうです。

秋は、これからますます深まり、
私は食欲も増してく一方です!!

秋は太りやすい要素が重なるのかもしれない

秋は美味しい食材が豊富なこともあり、

 

ついつい食べ過ぎてしまいませんか?

 

特に女性が好きな栗、さつまいも、きのこ。

 

果物では、ブドウや柿、梨。

 

秋の味覚は甘い食材が多いようにも感じます。

 

また、食欲の秋というのは、秋には食材が豊富だから

 

ということだけではないようです。

 

夏バテだった人も秋には食欲が回復することや

 

自然と冬に向けて体内に栄養を取り込む性質

 

あることも重なって「食欲の秋」と

 

言われるようになったとか。

 

色んな要素が合わさっていることも考えられるのですね。

 

ダイエットには、秋は適している

 

ということもよく聞きます。

 

しかし、おうち時間が増え、より食事を楽しみの1つに

 

考えている人からすると秋の食材を

 

楽しまないわけにはいきません!!

 

食事の量を上手にコントロールできる方であれば

 

いいのですが、美味しい食材の誘惑にうまく勝てない方。

 

そして、一度ついてしまった脂肪が落ちにくい

 

と、もし悩んでる方がいらっしゃるようでしたら

 

引き締まった体になるためのご提案を

 

当院ではさせていただきます。

 

当院では、部分痩せのベイザー脂肪吸引を多くの方

 

ご利用いただいております。

 

Instagramでもベイザー脂肪吸引の施術をされた方の

 

情報も掲載しておりますのでご参考になさってみてください。

 

太もも、二の腕、腰まわりなどの脂肪が気になる。

 

そして、はみ出した体のお肉が気になっている方は

 

一度、当院までご相談ください。

 

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