運動をしても太ももが細くならないとき

こんにちは！

5月だというのにこの土日は中々の

暑さでした🌅

日差しも非常に強かったですね。

屋外の人のいないところではマスクを外すことも

視野に入れるということが

ニュースになっているので

夏のマスク生活。

特に暑くなってくると皆さん

マスクをしなきゃいけないという思いで

我慢しているという声もありました。

今後、さらに暑くなり！

日差しに長時間当たる際には

人とある程度の離れたときには

極力マスクを外し、水分をこまめに

とっていきましょう🥤

有酸素運動でも太ももが細くならない

身につける洋服もだいぶ薄着になってきたのでは

ないでしょうか？

先週のような暑い日には、

部屋着も短パンも履くようになっています。

そんなときに、気になるのは、太ももの太さ。

太ももがもっと細くなったら

ショートパンツやミニスカートを履いて

外出したい👗！！

こんなご希望をもたれている方も

いらっしゃるのかもしれません。

運動を毎日してもなかなか細くならない太もも。

例えば、太ももを細くするために

有酸素運動が効果的だということで

ウォーキングやマラソン、水泳をされたりしても

一向に太ももは細くならないということも聞きます。

その1つには、そのトレーニングの仕方が

合っていなかったり

あとは、食事管理も必要になってきます。

年齢とともに代謝も悪くなってきていて

痩せにくい身体になっていることも

太ももが細くならないことに

つながっているかもしれません。

身体に合った有酸素運動、そして食事管理。

太ももだけに限らずですが

身体を細くするためといえど

普段のお仕事や学校生活の合間に

毎日時間を費やして痩せるというのは

並大抵の努力では難しいことが

分かってきます。

当院では、脂肪吸引を行っております。

脂肪吸引では理想のボディラインにならない

といことのお手伝いが可能です。

脂肪吸引の症例の方においては

ベイザー脂肪吸引にて

太もも全体の脂肪吸引をされた方の

ご紹介をしております。

太ももの脂肪吸引の症例

脂肪吸引を検討されている方、

ご参考になさってみてください。