ダイエット！夏は痩せにくい時期！？

こんにちは！

オリンピックが始まり、ここ日本で行われているものの

間近で見られないのが残念です。

それでも、日本の選手が大活躍していますね！

毎日応援しながら、つい力が入ってしまいます(^^♪

まだ続くオリンピック！！

テレビでの観戦ですが、引き続き応援したいと思います🚩

夏は代謝が落ちやすく、痩せない！

さて、すっかり季節は夏ですね。

毎日暑さが続き、少し動くだけでも汗をかくので

一見、代謝がいいようにも思われるかもしれません。

ただ、ダイエットをしている方には、

知っていることかもしれませんが夏は代謝が落ちやすい時期なのです。

なぜ、汗をかくのに夏は代謝が落ちるのか。

それは、基礎代謝は外気温に左右されるからです。

夏は外気温が高いため、体をそこまで燃焼させずとも

体温が上がります。

反対に冬は外気温が低いため、

体を燃焼させ体温を上げようとするのです。

季節でいうならば、ダイエットは冬の方が代謝がよく適していると

言えそうです。

代謝が落ちる、太りやすい生活習慣

では、夏は代謝が落ちるから冬にダイエットして痩せよう、

そう思った方は、ちょっとお待ちください！

季節に関係なく、代謝が落ちる生活習慣ではないか

ということも見直してみてくださいね。

代謝が落ちる要因に…

まず年齢と共に代謝は落ちるということです。

そして他には

運動をしない

冷たい飲み物をよく飲む

過度な食事制限

不規則な食事

このような生活習慣は、体を冷やして

代謝が落ちてしまうことにつながっていきます。

代謝を促す機械で部分痩せ

当院には、代謝を促すファットインパクトという機器があります。

痩せたい部分に照射することで

痩せにくかった部分のダイエットを可能にします。

代謝が落ちている…中々痩せられない…

と思っている方は、無料カウンセリングでご相談ください。

ファットインパクトだけでなく痩せたいという

お気持ちに応えるべく痩身治療をご提案いたします。

ファットインパクトについて

西新宿杉江中央クリニックの痩身・ダイエット

結婚、婚活のためタトゥー除去！

こんにちは！

先日、友人が結婚をしました👰

昨年も1人知り合いが結婚したものの

このコロナ禍で結婚式も挙げることもなく、

結婚の報告メールのみ📧☆

コロナで暗い気持ちになりがちな中で

結婚というめでたい出来事を

本当は、直接会ってお祝いしたいのですが、

みんなで結婚祝いをしよう！ということを

中々できないもどかしさがあります。

「結婚のお祝い、コロナが落ち着いたらやろうね」

こういった言葉を交わしている人は、

きっと私だけではないような気がしています。

結婚や婚活で自分のタトゥーのことを考える

結婚は人生の転機、なんてことをよく聞きます。

確かに結婚は、自分だけでなく相手があってこその結婚。

相手がいるということは、その家族も無関係というわけにもいかず。

お互いが結婚しましょう、すぐに結婚しました。

とスムーズにはいかないこともよくあることです。

当院でも、結婚や婚活をするにあたってタトゥー除去がしたい

というご相談を受けることがあります。

タトゥーがあることで、

結婚相手や相手の家族に理解してもらえない、

結婚を認めてもらえないということや、

婚活中の方でもタトゥーがあることで

結婚のときに支障にならないために今のうちに

タトゥーを消しておきたい、というご相談をうけます。

タトゥーを除去することも大きな決断になるかと思いますが、

タトゥーが支障になっている方、

タトゥー除去を考えている方には

自分のタトゥーがどのぐらいの時間と費用が掛かるか

どんなタトゥー除去方法があるのか

お伝えさせていただきます。

タトゥー除去方法には、

手術によるタトゥー除去、

レーザーによる除去、

タトゥー除去にも様々な方法がございます。

その方のタトゥーに合わせた最適な方法を

ご案内いたします。当院では押し売りは一切ございません。

お悩み解決につながる方法、きっかけを

ご提供できればと思います。

西新宿杉江中央クリニックのタトゥー除去について

鼻を高くする切らない鼻整形

こんにちは！

前回のブログに書いたように

先日激しい雨にうたれびしょびしょになったのですが( ;∀;)

今朝も急な雨に少しやられてしまいました。

しかしながら、雨が降り続く日もだいぶ減ってきて

空には夏らしく！！青空にモクモクとした

白い雲がでてきているので清々しいです(^・^)

親戚の子どもたちは今日で幼稚園も終わりで…

明日からは夏休みに入るようです🍧

休みが取れない、忙しい方もできる鼻整形

子供たちは大事な思い出づくりにもなる夏休み。

大人はというと、

お盆は忙しく遅めの夏休みを取る方

そもそも夏休みというものはない方

など様々で、会社や仕事の状況に合わせての

お休みを取られている方がほとんどです。

ただ一般的にはお盆に休みは多く、

お盆期間の東京の電車はとても空いていることはありますが…

本日はお仕事が忙しい方でも生活に支障なくできる、

ダウンタイムがほとんどない、

鼻を高くする治療、切らない鼻整形

をご紹介したいと思います。

1つには、クレオパトラノーズです。

特殊なリフト効果のある糸を挿入し、鼻先をシャープにさせます。

丸みのある鼻（だんご鼻）でお悩みの方も

クレオパトラノーズで鼻先を尖らせることが可能です。

また、挿入する糸は１年程度で体内に吸収され、

立体構造は維持されます。

もう1つは、鼻へのヒアルロン酸注入です。

鼻を高くする「プロテーゼ」という鼻の切る治療もありますが、

切る治療にどうしても抵抗のある方には

ヒアルロン酸注入をおすすめします。

どのぐらい鼻を高くしたいか確認し注入することが可能です。

どちらの治療も治療時間10分～15分と短く

通院の必要はありません。

クレオパトラノーズは、腫れ、軽い痛みが数日続く場合もありますが

カウンセリング時に詳しくご説明させていただきます。

切らない鼻整形、クレオパトラノーズ

切らない鼻整形、注入によるプチ隆鼻術

表情ジワ、眉間の消せないシワ

こんにちは！

今日は雨が降りそうな雲が空に立ち込めてい

お天気ですが（お住いのところによっては雨が降っている？）

今週末にかけ、天気の良い日が続きそうなので

いよいよ梅雨明けでしょうか🌤！？

昨日は、ちょうど激しい雨が降っているときに

外を出歩いていたため、

靴や靴下、パンツのスソまでがビショビショ👟。

こんなときは、知らず知らずのうちに眉間にシワができるような表情に…

表情ジワができるところをチェック

笑ったり、怒ったり、困ったりと生活をしていれば

突然のアクシデントは起こるものです。

そんなときにできるお顔のシワを

今回はピックアップしたいと思います。

表情ジワってどこにできるものでしょうか。

ざっくりと言ってしまうと、

眉間や目尻、額、口元、目元などです。

最近では、マスクをしている生活なので

表情が分かりにくいなぁという経験があるはずです。

それほどまでにもしかしたら、今はあまり

表情筋自体を使っていないかもしれませんが。

あまりにも表情筋を使わないと、

今度はお顔のたるみにつながってしまうものでもありますが、

今回はもう一度言いますが、シワのお話しで進めます！

その人それぞれの表情のクセが、

表情ジワを深くさせているかもしれませんよ。

例えば、驚いたり、イヤなことがあったときの表情で

「エエっーー！」っと声を出したくなるような表情って

眉間やおでこの辺りの表情筋が動きませんか？

表情ジワ改善や予防にもおすすめ治療

表情筋ジワができないようにするため、

表情筋トレーニングをすることは良いと思います。

しかし、表情ジワができないようにするため

表情を意識することは中々難しいです。

会話に集中できなかったり、

表情に不自然さや違和感が残ってしまいそうです。

表情ジワや眉間のシワ、おでこのシワ改善、

予防にもつながる治療が当院にはございます。

ボツリヌストキシン注射も表情ジワ改善の1つです。

シワの状態により注入量、施術範囲は異なりますので

一度カウセリングでお顔を見させていただきたいと思います。

西新宿杉江中央クリニックのボツリヌストキシン注射

目の下のクマやたるみ治療で若返り！

こんにちは！

先日、ある男性芸能人の方が目の下のクマ、たるみ治療を

したというニュースを見掛けました。

その方は、目の下のクマ、たるみによって

芸能人ということもあってか、薬物を疑われて

しまったりしていたそうです。

また元々目の下のクマが気になっていたそうですが

年齢と共にさらに目の下がクマやたるみが気になってきたそう。

このような現象は、他人事でもなく、

年齢と共に目の下のたるみと同時にクマも

目立ちやすくなってきます。

目の下のたるみやクマで、老け見えの印象

目の周りの筋力も年齢と共に衰えていきます。

皮膚がたるむことで目の下もたるみ、

たるみによって生じたくぼみが、目の下にクマを

発生させることもあります。

目のクマの種類でいうと、黒クマ（影クマ）とも

呼ばれています。

目の下のたるみやクマがあることが、

見た目年齢を引き上げ、年齢以上に見られてしまいがちです。

それほどまでに、見た目の印象を左右するのが目元です。

最近では、自宅にいることが増えたことで

携帯電話、スマホを見る時間も増えた人も多いかと思います。

そうなると、目の酷使が気になるところです。

目を酷使することは、目の下のたるみ、クマを悪化させてしまいます。

私自身もではありますが考えてみると、

空いた時間には、無意識にスマホを取り出しては

見ている時間が多い気がしています…

スマホやパソコンを使う時間が多い方は、

少しだけ意識して目を休める時間もつくってみても

いいかもしれませんね。

目の下のたるみやクマ対策にもつながるのですが、

目を休め、何もしない時間もたまには必要です。

すでにできてしまっている目の下のたるみには、

目の下のたるみ治療がございます。

目の下のたるみ、脂肪が目立つ、

目の下のクマがなかなか改善されない、

など、目の下のたるみ、くまででお悩みの方は、

西新宿杉江中央クリニックまでご相談ください。

カウンセリングの時間を大切にしていますが

治療後のフォローまでしっかりと行っております。

まずは、目元の状態を見させていただきます。

目の下のクマ、たるみ治療

浴衣を着る！うなじもキレイに

こんにちは！

7月に入りました！！

今は梅雨真っ只中です🌂

気になるのは、今年の梅雨明けの時期。

だいたい東京は毎年7月中旬ぐらいなので👀

今年もあと2週間ぐらいですかね。

雨が降り続き、休日も外出できないことが多く

アウトドア好きな私にとっては、少しウズウズしています。。

浴衣からのぞくうなじ、脱毛をしておくとGOOD

さて、今年の夏はどんなことをして過ごしますか？

なんてことを前々回ぐらいに書いたと思うのですが！

2021年の今年も各地のお祭りも中止が多いみたいです。

夏のイベント「花火大会」。

ネットではありますが調べてみると

中止がすでに決定されているところもあれば、

今年はやる！！というところもあるようで。

他にも夏にはやらず、時期をずらし冬に延期して

決行なんてところもあります。

「去年は買わなかったけど今年は浴衣を買おうかな～」

ということを、友人から聞きました。

たとえ花火大会には行けずとも、浴衣を着てブラブラ歩く～

なんてのも夏を感じられる思い出になります♪

いつもと違った服を着ると、

普段ムダ毛処理をしていないところが目立ってしまった

という経験をされた方はいらっしゃいませんか？

例えば浴衣。

浴衣では、髪をアップにすることでより華やかになるものの

うなじ部分は目立ってしまいがちです。

普段からうなじの毛を剃っていない人では

体の後ろ側は、自己処理もしにくく

うなじの毛をどう処理をすればいいか分からない

と、お困りの方もいるようです。

また、カミソリやシェーバーなどで

うなじの毛を剃ったとしても剃り残しがあったり…

上手く剃れないことも多いようです。

そういった場合、うなじの医療脱毛が当院にはございます。

部位脱毛が可能なので、

うなじの脱毛では3回コースで24,300円です。

脱毛に技術に長けたスタッフが多く在籍。

丁寧に対応いたします。

気になる部位の脱毛、ご相談ください。

選べる西新宿杉江中央クリニックの医療脱毛

乳輪の大きさ、ブツブツが悩み

こんにちは！
今年の夏は何を計画していますか？
まだ今年も夏のイベントやお祭りは、中止というところが
多いようです。
でも、夏の思い出はつくりたいな～
思う人も多いのでは？
私も、そんな一人ではありますが…
キャンプへ行ったり、川遊びなどを
積極的にしたいなと計画中です(*^-^*)

乳輪が大きい、乳輪のブツブツ…乳輪の悩み

さて、今回は胸（バスト）についての悩みについて

書いていきたいと思います。

胸の大きさや形は、その人の胸の印象を左右するもの

ですよね。

それと同時に、乳輪の大きさを気にされている方も

少なからずいらっしゃいます。

「温泉へ行ったとき、乳輪が大きいので見られるのが恥ずかしい」

「彼氏へ胸自体を見せることに自信がもてない」

このように、乳輪が大きいことで消極的に

なってしまっているようです。

乳輪が大きいことで治療は必要か

乳輪の大きさは、人それぞれです。

元々の大きさの違いもありますし、

ホルモンバランスの変化、紫外線を浴びる、

など生活環境によって知らず知らずのうちに

乳輪の大きさにも変化がでてくることも。

乳輪が何センチ以上あって大きい人は治療が必要、

という決まりもありません。

ご本人が乳輪の大きさや乳輪のブツブツが

気になっているかどうか…というところです。

乳輪のことが気になっている方に、

乳輪を小さくする治療についてや、

乳輪の悩みを改善するアドバイス、

こういったことは、当院ではできるかなと思っております。

当院には、女性カウンセラー、女性医師も在籍しています。

多くの患者様を診てきているからこその

アドバイスができるのかもしれません。

乳輪を小さくする治療において、

授乳の時に影響はでないかと、心配される方も

授乳には影響のでる治療ではないのでご安心ください。

ご相談だけでも受け付けております。

乳輪を小さくする治療（乳輪縮小）

乳輪のブツブツ除去

腰につくお肉で年齢以上に見える？

こんにちは！

ここ数日は、梅雨らしい天気です。

私が昨日いた所では、雷もなっていたほどです。

梅雨のこの時期は、今の時点で雨が降っていなくとも

カバンの中への傘は欠かせません🌂

自分の背格好ってどう見えている？

遠くからでも知り合いを探し識別するとき、

どんな部分で人を判断しますか？

特に今はマスクをしている生活なので、

顔全体が見えにくいため、顔では判断せず

違った部分で判断しているのではないでしょうか。

その人の容姿の特徴を無意識に理解し

探しているのかもしれませんが。

例えば…

髪が腰ぐらい長い、髪の色がピンク

全身真っ黒の服を着ている

こういった特徴的な部分があると見つけやすいです。

あとは、分かりやすいところで

背格好で判断することも多いのでは？

私も経験したことがあるのですが、

後ろ姿を見て、「知り合いを見つけた！」

と思い、声を掛け人が振り返ったら、全然知らない人だったということです。

これは、恐らく背格好が知り合いに似ていたから

つい声を掛けてしまったのだと思います。

後ろ姿で分かる？腰まわりに肉がついている

鏡で自分の全身を見ることはあっても、

後ろ姿までまじまじと見ることは、そう滅多にないかもしれません。

たまたま写真で撮った自分の後ろ姿に

「え？こんな後ろ姿だったの？」

と思うかもしれません。

お腹まわりの肉は、自分でも目で見て確認しやすいので

ちょっとお肉が気になってきた、脂肪がついてるな、

そう気づくことはあるものの

腰まわりのお肉はどうでしょうか？

腰まわりのお肉を意識して鍛えるないと

知らず知らずのうちに腰まわりにお肉がこんなにあった！

という方も多いのです。

腰まわりにお肉がついていることで、

体のラインがでる洋服を着ると

お肉がはみ出して見えるかも！？

腰のお肉を落とす治療が当院にはございます。

ダイエットで何度もリバンドしている方も

痩身治療で、なりたい体に近づけます。

腰のお肉だけでなく、体のどの部分が気になっているか

ご相談だけでも受け付けております！

西新宿杉江中央クリニックの痩身治療

マスク無し生活も安心！顔のほくろ除去

こんにちは！
日本ではまだまだマスク生活が続いていますね。
ただ、世界の状況をニュースで見る限り
多くの人がマスクをせず生活している国もあるようです。
ニュースでは…
マスク不足とかそういったことではなく、
今までの生活に戻ったということを映していました。

日本でマスクをせずに外を歩いている方が少ない今、
みんながマスクをしない生活には
果たしてあとどれぐらいで、戻れるのでしょうか。
このような蒸し暑くなってきている時期でも
マスクが必須になることがあるとは、想像もしませんでした。

マスクをしている今こそほくろ除去

ほくろはチャームポイントにもなるものではありますが、

人によっては、ほくろの位置や大きさ、数によりコンプレックスとなる

ことがあります。

人と話していると「自分のほくろを見られているのではないか」

と、気になってしまうため話しに集中できない、目を見て話せない、

などのようにお顔のほくろは、気にされている方が少なくありません。

マスクをする生活の中では、お顔のほくろも隠されて

目立つこともなかったのですが、

これからさらにワクチン接種が進み、コロナ終息に向け

着実に進んでいるようです。

海外のようにマスク無しで外出したり

人に会うこともできるかもしれませんね。

今まで通りの生活に戻るだけではあるのですが…

そこで、マスクをしているこのタイミングで治療を

始めている方もいらっしゃいます。

お顔にあるほくろ除去をしておきたい、

と考えている方もいるのではないでしょうか。

お顔のほくろ除去もクリニックならキレイに

ほくろを自分で取るという方は少ないかと思いますが

ご自身で取ろうとすると、変に痕が残ってしまったり、

傷口が化膿したりして危険です。

ほくろ除去をするなら、キレイに、確実に除去をしてもらうためにも

クリニックで適切な治療方法でされることをおすすめします。

当院では、どのようなほくろなのか肌質も含めて見させていただきます。

まずは、無料相談をご利用くださいね。

西新宿杉江中央クリニックのほくろ除去治療

男性スポーツ選手も脱毛

こんにちは！

東京オリンピック開催が近づいてきています。

実際、本当にオリンピックは開催するのか？

一国民として、どうなのかハラハラしているものの

聖火リレーが全国各地で行われていたり

スポーツ種目によっては、外国人選手が日本に到着した

というニュースも見掛けます。

東京オリンピック開催に向け、始動しているようですね。

オリンピックとは関係ないですが、スポーツ関連で

ある男性スポーツ選手が脱毛をしている

というニュースを見ました。

男性もスポーツ選手も様々な理由で脱毛をする

「スポーツ選手が脱毛をする」

というと、どんなスポーツを思い浮かべますか？

肌の露出が多い、「水泳」の選手が脱毛をしていることは

すぐに想像がつくかもしれませんね。

見た目、身だしなみとして脱毛しているだけではなく、

ご存知の方も多いかと思いますが

脱毛することで水の抵抗を少しでも減らすという

目的もあります。

ただ、水泳だけに限らず、あらゆるスポーツで

脱毛を積極的にしている方が多いようです。

その理由には、毛がないことで蒸れやニオイの軽減につながる

というのも1つです。

スポーツに汗はつきものでニオイ、蒸れが気になりやすいですからね。

他にも先ほどの身だしなみの部分につながりますが

スポーツ選手はスポーツ後にシャワーに入ったり

マッサージやボディケアをすることも多く、

服を脱ぐ機会も、どうしても一般的な仕事より多いのことも

考えられます。

服を脱ぐとき、ムダ毛が残っていないかと気にするよりも

脱毛をしてムダ毛を気にするストレスを減らすことが

スポーツに集中できることにもつながりますね。

脱毛のメリットが多いと気づいた人たちからの

体験談、口コミがこれだけ多くの人に

脱毛が利用されている結果なのかもしれません。

西新宿杉江中央クリニックの医療脱毛