冬の乾燥から起こる肌荒れ

こんにちは！
乾燥対策にということで
濡れたスポーツタオルを干していたときのことです。
あっという間にタオルが乾いてしまったときには
驚きました。
こんなに乾燥しているのか…と。

冬は乾燥には注意、とはよく聞きますが
ここまでからからになるタオルを見て
思い知らされます。
加湿器を使ったり、濡れタオルを干したりと
乾燥対策の工夫は色々とありますが、
体やお顔への乾燥対策、

しっかりとできていますか？

冬の乾燥で肌荒れに

冬の乾燥を実感しやすいことに

上記のような「濡れタオルが乾く」のは

分かりやすいですよね。

お肌で乾燥を感じやすいのは、

どんなことでしょう。

肌がかさかさ、ヒリヒリする、かゆみがある

ということでしょうか。

冬は外が乾燥しているのはもちろんのこと

部屋の中でも暖房をずっと使い続けると

空気が乾燥していきます。

また夏のように暑ければ意識して

水分補給をするのですが

冬はあまり水分補給をしないことで

顔も体も乾燥がますます進んでしまう結果に。

さらには、睡眠不足、ビタミンなどの栄養不足で

お肌の水分量が足りなくなると

肌のターンオーバーは乱れ

肌のバリア機能も低下。

そうなると肌荒れも起こりやすく。

目元や口元の小じわ、ニキビ、くすみなどが

目に見えて分かるように

なってくるかもしれません。

肌荒れが起こってしまったのであれば

十分に保湿し、水分補給を意識して摂る…

ただこれだけではすぐには肌荒れは

治りにくいのかもしれません。

冬の肌荒れは乾燥も要因の1つにはなりえますが

その方により要因は他にも様々。

当院では無料カウンセリングがあります。

一度、お肌全体をみさせていただき

どんな治療方法で今ある肌荒れを治すのがいいのか？

ご提案いたします。

まだまだ続く、冬の乾燥。

肌荒れでお悩みの方は一度ご相談くださいませ。

西新宿杉江中央クリニックのしわ、たるみ治療