コロナ太りでお腹が…どう痩せるか

こんにちは！

先日、近所の小さな子供に会ったとき、

「コロナのことがあるから、マスクをするの！」

とお話ししてくれました。

コロナという言葉はもう小さな子供も認識できるほど

昔からあった言葉のように

当たり前の言葉のようになりました。

そして、コロナ太りという言葉も浸透しているほどです。

実際にコロナ太りを経験している人は、

体のどんな部位を太ったと感じているのでしょうか。

コロナでお腹周りが太った！下半身が太った！

ということを私の周囲からは聞いています。

コロナ太りになる原因には、

在宅ワークにより体を動かさなくなった

運動する機会がなくなった

コロナ疲れ、ストレスもたまる

ということも考えられます。

また、食生活にも変化が…

自炊をする人が増える、外食の機会は減る

一方で間食が増えたとの声も挙がってきます。

体もあまり動かさなくなり、

好きな時間に好きな食べ物を食べる…

想像しただけでもやはり体は太りそうな感じがします…

食事の量は少なくしたり、バランスの摂れた食事にしたりと

自炊で工夫することは大事ですね。

また、外出できないからと体を動かさない限り、

代謝の悪い状態が続いてしまいます。

頭では分かっていても！！

自分にとってのお腹痩せの効果があるものを

理解しているかというとそうではないことの方が多いです。

そして痩せるために、努力はしていても中々努力が結びつかないことも。

ダイエットには、リバンドという言葉もつきものです。

コロナ太りでお腹が太ってしまった人にも

おすすめの治療が当院にはございます。

ファットインパクト

です。

低出力の衝撃で気になるお腹部分に照射します。

そうすることで、代謝が促進され脂肪を分解します。

コロナの状況で運動がしにくい、

でも食事は制限されたくないと言う方にも向いています(^_^)/

コロナ太りで悩んでいる方は、ご検討してみてください！

ご相談にて、詳しく治療方法やしくみをお伝えします。

ファットインパクトについて